teknik menendang bola

kunjungilah link di bawah ini


  http://www.ziddu.com/download/14967464/TEKNISI.rar.html

TEKNIK DASAR MELEMPAR BOLA

a.Cara berdiri ketika akan melempar bola

   ada dua cara bardiri ketika akan melempar bola

   1)  Posisi kaki sejejer

        Posisi ini digunakan untuk lemparan ke dalam dengan jarak dekat.

   2)  Posisi kaki melangkah /letak kaki depan belakang 

        Posisi kaki digunakan untk melakukan lemparan kedlm dengan jarak jauh

b.Cara melempar bola 

Peganglah bola dengan kedua tangan diatas dada. Bawa bola ke belakang dengan kedua tanga,melewati atas kepala,badan melenting ke belakang, dan kaki agak dibengkokkan. Lepasakan lemparan bola kedepan melalui atas kepala.   

TIMNAS INDONESIA

Tim nasional sepak bola Indonesia memiliki kebanggaan tersendiri,menjadi tim Asia pertama yang berpartisipasi di Piala Dunia FIFA pada tahun 1938.